全因一位日本攝影師的一句話，讓位於宜蘭礁溪的聖母山莊突然開始爆紅，成為了熱門打卡景點抹茶山，而抹茶山就在五峰旗瀑布風景區內，原本應該算是秘境，因為許多部落客、IG的宣傳，現在應該算是超熱門景點，單看照片雖然超美，但奉勸單純想拍照打卡的網美們，先看完文章再好好考慮要不要啟程~熊貓跟魚兒趁著假日，立馬帶著行李啟程，來跟大家分享超完整的抹茶山攻略，耗時多久？抹茶山路線？
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抹茶山簡介
抹茶山位於宜蘭礁溪五峰旗瀑布風景區的聖母山莊，也是許多天主教徒朝聖之地，抹茶山建立於1979年，由已故的巴瑞修士帶著山友及義工一起建造，也是天主教徒的朝聖之路，也是前往小百岳三角崙山的中繼點，在2019因一位日本攝影師在社交軟體上譽為最美抹茶山，開始爆紅為打卡景點，更吸引各大部落客及網美們到這個夢幻的抹茶山打卡。
抹茶山怎麼去(交通全政略)
自行前往：google map導航五峰旗瀑布風景區(登山口)
火車：搭乘台鐵到礁溪站，出火車站後轉公車台灣好行-礁溪縣綠11到五峰旗風景特定區下車。
抹茶山來回時間
全長大約6-7公里
單趟2-5小時(根據能力而定)
像魚兒跟熊貓這次花費2.5小時去攻頂
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抹茶山攻頂行程
五峰旗第二停車場10:30
聖母朝聖地10:45
通天橋(聖母山莊步道入口)11:30
聖母山莊觀景台(抹茶山)13:00
抹茶山登山攻略
熊貓跟魚兒是租機車，前往抹茶山的話，導航至五峰旗風景區的第二停車場，有一個小市集，如果沒有準備防曬用具，可以在這裡購買喔。
我們是租礁溪轉運站對面的永定租車，租新車300元，如果有留票根的話可以折抵50元喔。
持續往前走就會看到五峰旗瀑布風景區入口，這邊只是算是前往抹茶山一個小路段
過了石橋後，會有一個小岔路，左邊是我們要前往的聖母山莊路線(抹茶山)，右邊是超涼爽的瀑布區，左轉之後一直跟著路線走，就可以到聖母朝聖地了。
熊貓跟魚兒大約花費15分鐘走道聖母朝聖地，路線算是相當平緩及少數升坡，非常好走的石板路以及水泥路，從停車場走至聖母朝聖地大約1.3公里，但這只是抹茶山的一小路程，真正的考驗還沒開始呢。
沿著步道慢慢走，一開始還沒感受到攀爬抹茶山辛苦的感覺，沒想到這段已經是最後平整的路線了，魚兒這時候還在吹噓自己體力多厲害，沒想到抹茶山辛苦地在後方阿。
沿著路線繼續走就繞到了聖母朝聖地的後方，還可以俯瞰整個美景。
接下來就是一大段的產業道路，從聖母朝聖地至通天橋(聖母山莊步道入口)全長大約2.7公里，路上較為崎嶇不平，偶爾還可以看到練習心肺的跑著們，這部分就會開始有些累，較多上坡路段，再次聲明，這只是前往抹茶山的小路程，抹茶山真正辛苦地方不在這裡。
雖然只是抹茶山前的小部分，但也是要一定的耐力及肌力，所以也有設置幾個可以休息的地方喔
這段我們大約走1個小時，途中有休息一次5分鐘，才終於走到通天橋，也就是聖母登山步道，這邊才是抹茶山路線真正的考驗，也是許多登山客休息或集合的地點。
在開始抹茶山真正的考驗之前，蠻建議大家可以在通天橋這邊的休息區小憩一下，走到這邊聖母登山步道，才是抹茶山路線真正的開始。
從聖母山莊步道到抹茶山，這段路程雖然只有1.6公里，但整個步道都是以階梯的形式，因此對於肌耐力以及毅力是非常大的考驗，相較於前面的路程，大約是累3-5倍，連平常有在運動的人也覺得不簡單，更何況是像魚兒這種偶爾才運動的人，真的非常的累。
一路上都會有公里數，覺得走很久可以看看這個標示，也算是可以讓自己倒數多久就會到
前往抹茶山路上也會遇到很多下山的山友，都會不斷鼓勵說快到快到了(雖然其實還很遠 😆 )，另外在最後200公尺，雖然短，卻是非常疲憊的，因為完全沒有樹蔭可以遮蔽，階梯高度也非常高。
看到這個指標，超美的抹茶山就近在眼前了
如果想去最經典的抹茶山打卡景點，就是在爬到最上方的觀景台，就會看到大排長龍的隊伍，不愧是IG熱門打卡景點，真的吸引超多人來打卡的。
爬到觀景台後，抹茶山景色真的相當的美，幸好我們這天來天氣算是相當的不錯，從觀景台往下看，感覺超像建築物的小標本，道路跟人都超可愛。
真的是天氣好，才能拍到這麼抹茶的抹茶山，圖片中的小屋子正是聖母山莊，有許多山友會在裡面休息，因為外面完全沒有遮蔽的地方，聖母山莊就是可以休息的好地方。
抹茶山圖片中的小步道，也是許多部落客會打卡拍照的地方，相較於上方觀景台的地方也比較沒有人排隊，看起來真的是就像敘述一樣柔軟柔軟的抹茶山。
如果不想人擠人，聖母山莊旁的小路徑，走上去的左側也有小路可以拍到很美的抹茶山，而且完全不用排隊，也可以拍到IG打卡美照，缺點就是拍不了全身啦，但景色算是相當的不錯~~
層層疊疊的抹茶山巒，真的是會讓人流連忘返，剛剛的辛苦真的是一掃而散，但畢竟是需要有好天氣，才可以看到療癒的抹茶山，還是建議大家可以早些出發，之前大部分人是說早上10點就會慢慢起霧，但我們當天天氣真的蠻好的，離開時也沒有起霧。
抹茶山不專業心得難度分享
抹茶山難度
抹茶山來回時間：5-6小時(也有人單趟就5小時，根據個人能力而定)
主要是在肌耐力跟毅力上非常疲倦，雖然魚兒跟熊貓這次花費2.5小時登抹茶山，但卻是超級累，長度及高度雖然都不高，但是因為地形等等因素，隔天小腿痠到不行啊！！這麼的累，但其實還是有家長帶著小朋友跟寵物來爬山，也算是出來健走一下，而且親眼看到抹茶山的美景，剛剛的疲倦真的值得了，同時提醒大家記得無痕山林，帶上山的食物、水瓶等垃圾要自行帶下山丟喔。
同時提醒大家，雖然抹茶山登頂照非常美，放在IG上非常美，但還是請那些單純想拍照打卡的朋友們，請自行斟酌身體健康狀況，再決定要不要爬抹茶山喔。
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熊貓愛吃魚重點提醒：
1.路上偶有泥濘，請穿著防滑鞋子！！！
2.水及食物請帶足夠！！！
3.建議早上8點就啟程，才不會曝曬在太陽下太久！！！
4.無痕山林，垃圾請帶走！！！
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